Что делать, если «крутит» ноги?

Если у вас ноги крутит и выворачивает, особенно по ночам и в межсезонье, вы не высыпаетесь и ходите весь день измученной, то этот рецепт именно для вас.

Конечно, в любом случае необходима консультация с вашим лечащим врачом перед использованием любого средства народной медицины. Особенно совет эндокринолога не помешает.

Все же расскажу об этом необыкновенно действенном рецепте.

В ведро надо налить 3 л теплой воды, помылить в ней хозяйственное мыло, чтобы вода стала белой. Положить горсть пищевой соды и столько же морской соли, подождать, пока растворится. Долить кипятка столько, чтобы ноги могли терпеть, добавить 10 капель йода. Опустить ножки в ведро по щиколотку ровно на 15 минут, ни в коем случае не больше, иначе лечебный эффект пропадет.

Раствор снимает все болевые ощущения. Затем нужно ноги вытереть и смазать чем-то жирным – маслом, кремом. Хорошенько помассировать ступни, надеть шерстяные носки. Делать эту процедуру перед сном, сразу ложиться спать в тепло.

Этот раствор можно использовать до трех раз, только надо подогревать и каждый раз добавлять 10 капель йода.

Я сделала 10 процедур (каждый день), потом перерыв. Эффект я ощутила уже после первого применения – наступило значительное облегчение от болей. А после полного курса я вовсе о них забыла.

Но весной и осенью боли иногда напоминают о себе. Тогда я повторяю курс лечения.

Теперь советы по использованию этого раствора:

✔ Мой совет тем, у кого есть варикоз (надо быть осторожным) – раствор следует делать теплым, а не горячим.

✔ Йод с осторожностью использовать тем, у кого аллергия

Всем здоровья!