Диетолог звезды поделилась секретом

Пелагея подготовилась к возвращению из декрета. Певица активно восстанавливала форму после родов и к началу нового сезона шоу «Голос» уже вернула свой добеременный вес — 55 килограммов. Это просто невероятно. Как же ей это удалось?

dietolog-zvezdy-podelilas-sekretom1

Диетолог Пелагеи Маргарита Королева рассказала, как питалась Пелагея, чтобы похудеть. «Мы работаем дистанционно, регулярно созваниваемся, – поведала известный диетолог. – Поля питается 5–6 раз в день небольшими порциями. Плюс периодически устраивает разгрузочные дни. Первый вариант: за сутки съедает 5 яичных белков и 5 грейпфрутов, чередуя их через час-полтора. Второй: 4 стакана кефира и 4 отварные картофелины. Также она выпивает 1,5–2 литра воды. Благодаря такой системе ускоряется метаболизм и происходит детоксикация организма – выводятся шлаки и лишняя жидкость. Человек худеет и чувствует себя намного лучше. Пелагея – большая молодец! Взялась за себя капитально. Впервые она пришла ко мне в 16 лет. Тогда была тем еще пухликом».

А вот и результат — практически идеальную фигуру Пелагеи подчеркивает нашумевший комбинезон цвета баклажан.

Посмотрите, Пелагея сейчас выглядит превосходно,так же или даже лучше, чем до рождения дочери Таисии.

Тонус мышц звезда поддерживает на занятиях пилатесом. Певица является постоянным клиентом моностудий PMP. По авторской программе ее тренирует сам владелец – Денис Сычев. Одно занятие с ним стоит немало. Друзья же уверены, что на внешнем виде наставника «Голоса» сказалось и материнство.