Вот что нужно есть тем, кто страдает от выпадения волос, ломкости ногтей или плохого сна

Знаете ли вы, что здоровье надпочечной железы может повлиять на здоровье ваших волос, ногтей и даже качество вашего сна?

Надпочечники расположены на верхней части почек, и являются эндокринной железой. Эти железы отвечают за несколько гормонов, таких как стероиды и адреналин.

Важность этих гормонов не может быть переоценена, так как они помогают регулировать кровяное давление, повысить иммунитет и скорость метаболизма.

Ваше тело лучше справляется со стрессом с помощью этих гормонов, а любое нарушение функции надпочечников может привести к мириадам проблем со здоровьем.

Вы можете помочь работе надпочечников с помощью самодельного естественного рецепта с использованием бразильских грецких орехов.

Вот, что вам нужно для этого средства:

— чистый натуральный мед;

— листья петрушки (сушеные);

— имбирь;

— бразильские грецкие орехи;

— изюм.

Приготовление:

Поместите сушенные листья петрушки и бразильские орехи в блендер и смешайте их.

Добавьте изюм, молотый имбирь и чистый мед.

Тщательно смешайте ингредиенты.

Употребляйте по две столовые ложки этого лекарства рано утром перед завтраком, на голодный желудок.

Вы должны принимать эту дозу дважды или трижды в неделю. Тем самым Вы дадите надпочечникам импульс, и вы сразу увидите и почувствуете изменения в вашем теле. Ваше качество сна улучшится, ваши волосы будут выглядеть здоровыми, а ногти станут здоровыми и очень сильными.

Источник