Ускоряем метаболизм! Массаж этих точек поможет сбросить до 8,5 кг в неделю!

Самая первая из возможных причин накопления в теле лишнего веса — замедленный метаболизм. Если вы ощущаете, что это и ваша проблема, начинайте осваивать искусство точечного массажа.

Китайская народная медицина выделяет несколько точек не только на животе но и на других частях тела, стимуляция которых принесет эффект для похудения. Все точки необходимо массировать по часовой стрелке около 3-х минут.

massazh-dlya-metabolizma (2)

Точка 1 — регулирует аппетит.

Находится на срединной линии живота, на равном расстоянии между пупком и мечевидным отростком грудины. Ее нужно массировать по направлению часовой стрелки каждый раз, когда начинает сосать под ложечкой.

Так вы сможете избавиться от привычки перекусывать чем ни попадя.

Парные точки 2 — регулируют деятельность толстого кишечника.

Они находятся по обеим сторонам от пупка, на вертикальных линиях, проходящих через соски.

Их нужно массировать несколько раз в день в течении 3-х минут по часовой стрелке.

Точка 3 — помогает выводить токсины.

Эта точка расположена на срединной линии живота на расстоянии 4-х пальцев ниже пупка.

Ее тоже нужно массировать теми же движениями — желательно не меньше 3 минут в день.

Теперь переходим на стопы ног

massazh-dlya-metabolizma (3)

Точка 4 — на внутренней поверхности стопы.

У основании большого пальца, в углублении впереди и под первым фалангоплюсневым суставом находится точка, которая тоже любит, чтобы ею занимались.

Она даст вам крепости в ногах и бодрости без необходимости все время налегать на углеводы.

Точка 5 — на боковой стороне ступни.

Если точнее, то у основания большого пальца, как раз под выпирающей косточкой сустава.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ:

СТРАНИЦА: 1 2