Почему вы не можете избавиться от лишнего веса — ответ эндокринолога

Доктор медицинских наук Гарвардского университета Сара Готфрид является специалистом по гормонам. Как эксперт, она объясняет, что причиной лишнего веса может быть гормональный дисбаланс. Он же становится преградой на пути к похудению.

Врач отмечает, что в своей практике и на онлайн-консультациях ей задают практически однотипные вопросы. Вот их примеры:

✔ Я следую всем правилам, но никак не могу похудеть.

✔ Я становлюсь старше, и мой метаболизм замедляется. Это генетика. Мне становится все сложнее сбросить лишний вес.

✔ Последние 5 кг никак не уйдут! Похоже, мне придется смириться с этим.

✔ Есть некоторые продукты питания, от которых мне очень сложно отказаться, хотя я прекрасно осознаю их вред.

✔ Вы можете прописать мне какой-то медицинский препарат для похудения?

✔ Я уже все перепробовала, чтобы похудеть. Возможно, мне следует просто принять себя такой толстой, какая есть, и выбросить, наконец, вещи, в которые я больше не влажу.

✔ Универсальные занятия и диетические рекомендации, которые подходят всем, не срабатывают на мне.

✔ Я скинула 2 кило, а потом набрала 5. Это просто ужас!

Пожалуй, под подобными жалобами вы тоже бы подписались. Если это так, то вы, видимо, не знаете одного секрета: причина, по которой вы так безуспешно боритесь со своим весом – это сбой гормонального фона.

Как сертифицированный гинеколог и женщина в одном лице, я отлично понимаю то страдание, которое испытывает каждая женщина из-за набора веса. Я сама когда-то была толстой. Так что мне пришлось на себе применить свои медицинские знания, чтобы избавиться от лишних кило. А теперь я готова поделиться своими знаниями с вами.

В нас содержится огромное количество гормонов, но есть всего 4, специфичных для женского пола, выход из строя которых делает невозможным сброс веса.

Блокатор потери веса #1: дисбаланс эстрогена.

Эстроген – это женский гормон, который дает женщине грудь и бедра, а также отвечает за межсуставную жидкость. У мужчин тоже такой есть, но в гораздо меньших количествах.

Однако для людей обоих полов существует угроза переизбытка эстрогена. Мало того, эстроген продолжает вырабатываться в яичниках даже после наступления менопаузы.

Если у вас низкий уровень тестостерона, значит, концентрация эстрогена почти наверняка превышает норму.

Эстроген, как и другие гормоны, отвечает за вашу реакцию на еду, питье и другие добавки. Из-за него женщинам, в отличие от мужчин, становится сложнее с возрастом сбрасывать вес.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ:

СТРАНИЦА: 1 2 3