3 весомых аргумента включить в свой рацион рыбий жир

О полезности рыбьего жира знают абсолютно все. Сейчас этот продукт выпускается в капсулах, а вот некоторым в детстве довелось узнать его вкус. В советские времена был период, когда в школах и детских садах было введено обязательное принятие рыбьего жира в жидкой форме. В наши дни употреблять его стало намного легче!

Рыбий жир — препарат, который важно принимать женщинам, так как он обладает колоссальными полезными свойствами для красоты и здоровья. С помощью полиненасыщенных кислот Омега-3 рыбий жир способствует здоровому состоянию волос, избавляет от лишнего веса, остерегает от многих болезней.

Какая может быть польза рыбьего жира, и какие полезные функции гарантирует его прием?

1. Снижения веса

Непросто поверить, что собственно жир способен помочь освободиться от ненужного веса. Впрочем, рыбий жир – прямое свидетельство этому. Научные работники Японии твердят, что при попадании его в организм человека, происходит интенсивное сжигание калорий.

При употреблении его внутрь, ускоряется метаболический процесс. Без нормализированного жирового обмена, похудение почти невозможно. В случае если ваш вес больше нормы на 7 кг, тогда вам необходимо употреблять около 0,5-1г /1раз в день рыбьего жира.

Постоянное использование жира способно помогать сбрасывать вес до 1,5 кг за неделю. Он предостерегает от многих болезней, связанных с избыточным весом, а так же сердечных патологий.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ:

СТРАНИЦА: 1 2