Лучшие травы, поддерживающие гормональный фон женщины

Когда глаза женщины излучают радость, а улыбка завораживает, она ухоженная и сексуальная, хочется смотреть ей вслед. Это здоровая женщина, у неё гормональный фон в норме. Когда уровень эстрогена в порядке, любая представительница прекрасного пола выглядит долго молодой и привлекательной. Нарушенный гормональный фон делает картину противоположной…

В любом возрасте женщина нуждается в поддержании гормонального фона в здоровом состоянии. Причин, вызывающих проблемы с гормонами, насчитывается много, и их успешно лечат лекарственными препаратами. Не все лекарства безопасны для женщины и не влекут побочных эффектов. После приема некоторых препаратов для нормализации гормонального фона, женщины сталкивались с патологиями сердца, понижением артериального давления, несмотря на отсутствие хронических заболеваний.

Что делать, когда организм нуждается в поддержании правильной работы гормональной системы, а доверие к препаратам отсутствует? Допускается применение лекарственных трав, содержащих фитогормоны, поддерживающих работу потовых и сальных желез, клеток эпидермиса и позволяющих коже оставаться без морщинок, упругой и здоровой.

Растительные гормоны трав – фитоэстрогены, действуют очень мягко, принося огромную пользу. Они делают возможным легко восстанавливать гормональный фон у женщин, не причиняя вреда её здоровью. Поэтому травы – хорошая замена гормональной терапии.

Фитогормоны влияют на рецепторы эстрогенов тех органов, которые уже стали мишенями, спасая их. Изофлавоны и линганы растений действуют как женские гормоны, они похожи даже по структуре. Использование этих растений дает эффект заместительной терапии при незначительных нарушениях гормонального фона, но тяжелые нарушения этими средствами не лечат, так как они не способны компенсировать нехватки гормонов.

Когда нужно принимать растительные гормоны

Растительные гормоны, прежде всего, необходимы женщинам зрелого возраста, кроме того, изменения в гормональном фоне происходят из-за климакса и менструального цикла. Менопауза считается тяжелым периодом в жизни женщины. Меняется тело, перестраивается работа гормональной системы, от чего меняется характер, здоровье становится хуже. Часто женщина ведет себя непредсказуемо и агрессивно, у нее увеличивается вес, появляются различные заболевания нервной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.

Гормональный дисбаланс обусловлен дефицитом таких гормонов, как эстроген и прогестерон.

При климаксе рекомендуется употреблять травы, содержащие растительные гормоны, среди них наиболее известны соя, сельдерей, красный клевер, чечевица, капуста.

Здоровый гормональный баланс необходим и во время месячного цикла. Чтобы и физическое, и душевное состояние оставались в норме, женщине следует каждый день менструального цикла пить чай с определенными травами.

Выделяют три периода:

1. Менструации. Во время критических дней происходит обновление эндометрия, поэтому не рекомендуется использовать травы или любые другие лекарственные препараты, желательно ограничить наличие мяса и жирной пищи в рационе. При низком гемоглобине разрешается выпивать чай с крапивой.

2. Фолликулиновая фаза. Считается первой фазой цикла и длится с конца менструаций дня до момента овуляции. Длительность фолликулиновой фазы вариабельна и зависит от многих факторов. С первых дней необходимо пить травяные чаи.

В этот период организм нуждается в активной выработке эстрогена для благополучного созревания фолликулов. Специалисты советуют женщинам принимать чай с шалфеем, который способствует выработке правильных гормонов. Кроме того, шалфей считается омолаживающим растением, которое поддержит организм в тонусе и придаст сил. Пить чай с шалфеем следует аккуратно, в небольших объемах, по одному разу за день. Заменить шалфей можно солодкой, которая обладает схожими свойствами.

3. Лютеиновая фаза. Вторая фаза начинается после овуляции и заканчивается в момент менструального кровотечения. Эти сутки отмечаются низкой активностью эстрогена и увеличением синтеза прогестерона, который влияет на возможность забеременеть и осуществлять грудное вскармливание.

Желательно пить настои или чаи из ясменника, чернобыльника и сон-травы, которые восполняют дефицит необходимого гормона.

Какие растительные гормоны полезны для женщины

Народы Азии известны своими долгожителями и замедленным старением. Изучение традиционной пищи в странах Азии позволило выяснить, что в рацион питания этих людей преимущественно входят соевые продукты.

Соя известна тем, что в ее состав входят те самые эстрогены, полезные для женского здоровья. Помимо этого растения, фитогормоны содержатся и в других травах, хотя соя считается наиболее эффективным средством во время климакса.

Сегодня насчитывают более 70 видов трав, в которых наблюдаются растительные гормоны, в основном, вещества эстрогенной активности. Растения практически не вызывают побочных эффектов, однако, необходимо принимать правильную дозу.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ:

СТРАНИЦА: 1 2